Aktionstag Sport und Gesundheit in Medebach

Fit von Kopf bis Fuß

Gesundheit und Fitness sind grundlegende Motive von Menschen, Sport zu treiben. Sport fördert das Wohlbefinden und die Lebensqualität und kann so wesentlich zur gesundheitsbewussten Lebensführung beitragen.

In Kooperation mit dem Kreissportbund Hochsauerlandkreis organisiert der TuS-Medebach einen Aktionstag am Sonntag, 6. Oktober, von 11 bis 16 Uhr rund um die Dreifachturnhalle in Medebach, der unter dem Motto „Gesund und Fit von Kopf bis Fuß“ durchgeführt wird.

Ob man selbst aktiv werden will oder sich nur über Gesundheitsangebote informieren möchte, die Teilnehmer können ein vielfältiges Sport- und Bewegungsangebot erwarten.

Aufführungen erfolgen beispielsweise in den Bereichen Volleyball, Tischtennis, Turnen, Badminton und Trampolin. Ob Schnupperstunden und Workshops beim Nordic Walking, Fitnesstraining, Fußball, Koronarsport, Yoga, ob bei Vorträgen rund um die individuelle Gesunderhaltung – es ist für jeden etwas dabei. Abgerundet wird das Programm durch verschiedene Gesundheitsstationen ortsansässiger Gesundheitsdienstleister.

An der Gesundheitsbar können kostenlose Drinks getestet werden, für die Mittagsverpflegung sorgt das Brauhaus Medebach gegen einen Kostenbeitrag. Mit dem Aktionstag wollen die Veranstalter aufzeigen, welch breites Sport- und Gesundheitsangebot rund um Medebach vorhanden ist. Es wird darum gebeten Turnschuhe mitzubringen, sofern man aktiv an den Schnupperstunden und Workshops teilnehmen möchte.

Weitere Informationen gibt es beim TuS Medebach unter www.tus-medebach.de oder beim Kreissportbund Hochsauerlandkreis unter www.hochsauerlandsport.de. Die Teilnahme ist kostenlos.

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