Gesunde Smoothies

Meschede. Smoothies sind cremige, häufig sehr süße Ganzfruchtgetränke. Dass Smoothies auch lecker und gesund sein können, beweist Kräuterpädagogin Ulla Stienen am Samstag, 4. Mai, auf Einladung der kfd Mariä Himmelfahrt. Dabei sind Kinder mit Eltern ganz besonders willkommen.

Nach einer gemeinsamen Wanderung, bei der Kräuter am Wegesrand gesammelt werden, treffen sich die Teilnehmer im Gemeinsamen Kirchenzentrum. Dort wird das Gefundene mit Obst, Gemüse und Milchprodukten verfeinert und zu Smoothies, leckeren Trink-Cocktails, verarbeitet. Und während alle kosten, berichtet Ulla Stienen noch ein wenig über die Wirkung von Smoothies, die dafür sorgen, dass auch wer nicht viel kaut, trotzdem alle Nährstoffe nutzen kann. Mitgebracht werden sollten – wenn vorhanden – Standmixer, Brettchen und Schälmesser. Die Kosten betragen acht Euro pro Person, Materialkosten werden umgelegt. Kinder sind frei. Treffpunkt ist am Samstag, 4. Mai, um 15 Uhr am unteren Parkplatz im Kohlweder Tal. Die Veranstaltung endet gegen 18 Uhr im Kirchenzentrum. Anmeldung bei Ute Tolksdorf, %  02 91/9 08 14 11.

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