Laufen und Walken

Langenberglauf startet am 12. Mai in Bruchhausen

Beim 12. Langenberglauf können sich Läuferinnen und Läufer auf verschiedenen Strecken miteinander messen.

Bruchhausen. Unter den Steinen werden am Samstag, 12. Mai, wieder die Laufschuhe geschnürt. Beim 12. Langenberglauf werden zahlreiche heimische und auswärtige Läuferinnen und Läufer erwartet, die sich auf den verschiedenen Streckenlängen miteinander messen können.

Am Fuße der Bruchhauser Steine, genauer am Sportplatz, fällt um 13.45 Uhr der erste Startschuss. Ob ambitionierter Läufer oder aber Einsteiger, die unterschiedlichen Laufstrecken bieten für jedermann die passende Herausforderung.

Das Angebot reicht vom 21-Kilometer-Lauf über die 11-Kilometer- und 6-Kilometer-Läufe bis hin zum 1,5-Kilometer-Lauf für Kinder und Jugendliche und schließlich den 400-Meter-Bambinilauf für die Jüngsten.

Auch für (Nordic-)Walker gibt es wieder die Möglichkeit, die 11-Kilometer- oder 21-Kilometer-Strecke unter die Stöcke zu nehmen. Die Strecken führen, wie gewohnt, entlang des Langenbergs (höchster Berg in NRW mit 863 Metern), größtenteils über Waldwege. Tolle Ausblicke unterwegs, lassen garantiert jedes Läuferherz höherschlagen. Verpflegungsstellen entlang der Strecke warten mit Bananen, Energieriegeln und Getränken auf die Sportler. Im Ziel werden die Läufer von reichlich Zuschauern in Empfang genommen, da der Langenberglauf in das Sportfest des TuS Germania Bruchhausen integriert ist. Auch für die Stärkung nach dem Lauf ist gesorgt, denn neben einer Auswahl an Getränken, gibt es Kuchen, Waffeln und warme Speisen im Angebot.

Die jeweils drei schnellsten Frauen und Männer jeder Strecke dürfen sich bei der Siegerehrung über einen Pokal sowie tolle Sachpreise freuen. Aber auch die Gewinner der einzelnen Altersklassen werden mit Medaillen und Urkunden geehrt und belohnt. Der 12. Langenberglauf ist außerdem ein Wertungslauf des 11. Hochsauerländer Laufcups.

Alle Informationen zur Veranstaltung gibt es unter www.langenberglauf.de Dort findet man auch den Link zur Online-Anmeldung. Wer sich frühzeitig anmeldet, kann die Nachmeldegebühr von zwei Euro sparen. Aber auch Nachmeldungen sind bis jeweils 30 Minuten vor den einzelnen Starts möglich.

Zeitlicher Ablauf

21-Kilometer-Lauf: Start um 14.40 Uhr

11-Kilometer-Lauf: Start um 14.30 Uhr

6-Kilometer-Lauf: Start um 15 Uhr

1,5-Kilometer-Lauf: Start um 14.45 Uhr

400-Meter-Bambinilauf: Start um 15.05 Uhr

21-Kilometer-(Nordic-)Walking: Start um 13.45 Uhr

11-Kilometer-(Nordic-)Walking: Start um 14.35 Uhr

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