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Gesunde Ernährung

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Der Sozialverband VdK OV Siedlinghausen lädt seine Mitglieder und Freunde mit Familien zum Vortrag "Iss dich fit" für Donnerstag, 23.September um 19 Uhr — in Zusammenarbeit mit der Kolpingsfamilie Siedlinghausen — ins Kolpinghaus in Siedlinghausen ein. Die Ernährungswissenschaftlerin Eva Söntgerath stellt an diesem Abend die Elemente einer gesunden Ernährung für Alt und Jung vor. Die Teilnehmer erhalten Tipps für das richtige Essen und Trinken und wie sie ihren Alltag aktivieren können. Viele Fragen wie "Machen Lightprodukte wirklich schlank?" oder "Wo lauern Fettfallen?" werden beantwortet.

Der nächste Kurs über zehn Kursabende mit Eva Söntgerath unter dem Thema "Gesund und fit durch den Herbst" findet ab 6. Oktober in der Praxis von Dr. Mihalic in Siedlinghausen statt.

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