Neuer Kurs beim Turnverein Grevenbrück

Fit fürs Skifahren

Ein neuer Kurs Ski- und Konditionsgymnastik startet ab Donnerstag, 7. November, beim TV Grevenbrück.

Beginn ist um 19.45 Uhr in der Turnhalle der Lessing-Realschule Grevenbrück. Kraft-, Koordinations- und Schnelligkeitstraining sind einige Grundlagen, die in diesem Kurs erlernt werden können. Als Basis für eine gute Skisaison sollte ein gutes Fitnesstraining zu Grunde liegen, damit die Skitage zu einem schönen Erlebnis werden.

Der Kurs ist geeignet für Jugendliche, Frauen, Männer und alle, auch Nichtskifahrer, die sich fit halten wollen. Festes Schuhwerk und Sportbekleidung reichen aus.

Voraussetzung ist jedoch die Mitgliedschaft im Turnverein Grevenbrück.

Weitere Informationen am ersten Kursabend oder im Vorfeld bei Sigrid von Schledorn unter % 02721/2636

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