Gesundheit

Krankenkassen-Beiträge 2023 im Vergleich: Wo er am günstigsten ist

Der durchschnittliche Zusatzbeitrag liegt bei 1,6 Prozent. Vergleiche zeigen: Bei manchen Krankenkassen ist er niedriger. Ein Wechsel könnte 2023 Geld einsparen. 
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Wohltat für den Nacken: Das beugt Verspannungen vor

Na, zieht es bei Ihnen auch immer wieder schmerzhaft im Nacken? Dann ist die Muskulatur dort womöglich verspannt. Vier Tipps, damit es gar nicht erst so weit kommt.
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Diese Ernährungsweisheit haben wir alle schon oft gehört: Vollkornmehl ist gesünder als Weizenmehl. Aber warum überhaupt?
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Augen-, Frauen- oder Hautarzt: Nicht bei allen Fachärzten und Praxen brauchen Sie eine Überweisung. Bei manchen bekommen Sie auch so einen Termin. 
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Zu wenig Schlaf: Weniger als fünf Stunden kann Multimorbidität fördern

Dass zu wenig Schlaf schlecht für die Gesundheit ist, weiß jeder. Welche Folgen allerdings chronischer Schlafmangel haben kann, zeigt eine aktuelle Studie.
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Eine Transfrau aus Oslo ist zwar körperlich gesund, sieht sich aber als Mensch mit Behinderung. Sie nutzt einen Rollstuhl, was in den sozialen Medien polarisiert.
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