Mit Fitness gut durch die kalte Jahreszeit

Kursbeginn beim SV

Nach den Herbstferien beginnt der SV Dorlar-Sellinghausen wieder mit den Bewegungs-Angeboten. Ganz nach dem Motto: „Mit Fitness gut durch die kalte Jahreszeit“.

Die Aqua-Fitness-Tiefwasser-Kurse beginnen zu den bekannten Zeiten jeweils montags 18 Uhr und 19 Uhr (Frauen) und 20 Uhr (Männer), dienstags, 19 Uhr (Frauen) und 20 Uhr (Männer), donnerstags 18 Uhr (Flachwasser Frauen ab 60 Jahre), 19 Uhr und 20 Uhr (Frauen) unter der Leitung von Gaby Koch und Gaby Rörig. Neu: Aqua-Fitness-Flachwassertraining unter der Leitung von Sandra Lingemann beginnt am Mittwoch, 22. Oktober, um 8.15 Uhr (Männer und Frauen). Alle Wasserangebote finden im Hallenbad des Martinswerks in Dorlar statt. Akrobatik-Tanz-Fitness für Kinder des 1. bis 8. Schuljahres unter der Leitung von Katharina Schulte findet zu den bekannten Zeiten: 16 Uhr für 1. bis 3. Klasse, 17 Uhr für 4. bis 6. Klasse, 18 Uhr für die 7. und 8. Klasse, in der Turnhalle der Martinsschule statt. Der Kurs Zumba und Bauch-Beine-Po (BBP) unter der Leitung von Christin Bultmann, beginnt neu am Dienstag, 21. Oktober, in der Schützenhalle in Altenilpe um 19 Uhr Zumba und um 19.45 Uhr BBP. Anmeldung und Information beim SV Dorlar-Sellinghausen, Gaby Koch, % 0 29 71/ 96 19 90 oder SMS an % 0 16 0/9 58 44 03 9.

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