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Sportbildungswerk Olpe hat noch freie Plätze in Fortbildungen

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Von: Hartmut Poggel

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Das Sportbildungswerk Olpe hat noch freie Plätze in drei Tageskursen
Das Sportbildungswerk Olpe hat noch freie Plätze in drei Tageskursen. © Andrea Bowinkelmann/LSB NRW

Das Sportbildungswerk Olpe kann noch freie Plätze in drei Fortbildungen anbieten. Anmeldungen sind jederzeit möglich.

Kreis Olpe - Drei Tageskurse aus drei verschiedenen Bereichen werden angeboten.

Selbstsicherheitstraining

Samstag, 21. August, in Wenden: Selbstbehauptung und Selbstverteidigung sind zu 90 Prozent eine Sache der Einstellung und Entschlossenheit, so der Kreissportbund (KSB) Olpe zum Kurs. „Selbstsicheres Verhalten heißt, zu wissen, was Dich als Kursleiter ausmacht. Es bedeutet, Deine eigenen Interessen und Bedürfnisse, aber auch die eigenen Grenzen gegenüber anderen Menschen zu kennen und diese auch sozial angemessen durchzusetzen.“

Info/Anmeldungen: www.sportbildungswerk-nrw.de/olpe/angebote/qualifizierung/sportpraxis/fortbildungen-1-lizenzstufe/erwachsene-aeltere/g2021-041-22709

Schlaf(los)? - Methoden zum Ein- & Durchschlafen

Sonntag, 22. August, in Attendorn: Während wir schlafen, regeneriert unser Körper, Stress wird verarbeitet und die Energie-Akkus werden aufgeladen. Ferner wirkt sich Schlaf wohltuend auf den Stoffwechsel aus. Guter Schlaf ist die Grundlage für einen Tag voller Energie, Schlafstörungen sind dagegen auf Dauer schädlich. Doch was verursacht Schlafstörungen und was kann ganz konkret dagegen unternommen werden?

Info/Anmeldungen: www.sportbildungswerk-nrw.de/olpe/angebote/qualifizierung/sportpraxis/fortbildungen-1-lizenzstufe/erwachsene-aeltere/g2021-041-22710

Erste Hilfe bei Sportverletzungen

Sonntag, 5. September, in Drolshagen: Den Erste-Hilfe-Schein erhalten oder auffrischen und gleichzeitig die Übungsleiter-Lizenz verlängern? In Kooperation mit der DLRG-Ortsgruppe Drolshagen wird eine entsprechende Fortbildung mit neun Lerneinheiten angeboten, bei denen eine Teilnahmebescheinigung ausgestellt wird, die sowohl als Erste-Hilfe-Schein als auch zur Lizenzverlängerung dient.

Info/Anmeldungen: www.sportbildungswerk-nrw.de/olpe/angebote/qualifizierung/sportpraxis/fortbildungen-1-lizenzstufe/erwachsene-aeltere/g2021-041-23172

Informationen gibt es auch beim KSB Olpe, Tel. 02761/9429800, info@ksb-olpe.org, www.ksb-olpe.org

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