Start der Laufsaison

Eslohe. Der BC Eslohe startet am 1. April, in seine Lauf- und Walking Saison. Neu ist, das nach längerer Pause Nordic Walking angeboten wird. Das Lauftrainingsprogramm ist für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet, ebenso Nordic Walking. Hierfür werden Stöcke gestellt.

Das Lauftraining geht über mehrere Wochen und trägt unter gesundheitlichen Aspekten zur Verbesserung der Ausdauer und Fitness bei. Viele Krankenkassen unterstützen die Teilnahme mit Bonusprogrammen. Beim Nordic Walking wird schonender die Ausdauer, Körperspannung und der Muskelaufbau gefördert. Weitere Termine werden mit der Gruppe vor Ort besprochen. Teilnahmen an offiziellen Läufen sind ein toller Abschluss. Neue Teilnehmer sind willkommen. Bei Fragen steht Petra Vormweg unter % 0 29 73/97 49 66 zur Verfügung.

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